لا يكتمل الاهتمام باللياقة البدنية من دون العناية بالبشرة، خاصة خلال التمارين الرياضية. فالتعرّق واختلاطه بالزيوت والبكتيريا قد يسهمان في انسداد المسام وظهور حبّ الشباب، إلى جانب عوامل أخرى، مثل: المعدات غير النظيفة أو إهمال تنظيف البشرة بعد التمرين. لذلك، يصبح تجهيز حقيبة النادي بمنتجات أساسية خطوة ضرورية للحفاظ على نقاء البشرة وحمايتها، لتتمكني من متابعة روتينك الرياضي بثقة ومن دون القلق على صحتها.
مستحضرات أساسية للعناية بالبشرة في حقيبة الرياضة
إليكِ خمسة مستحضرات أساسية في حقيبة الرياضة تساعد على الوقاية من حبّ الشباب، وتمنحكِ القدرة على متابعة أهدافك الرياضية من دون الإضرار ببشرتكِ.
بخاخ الهيبوكلوروس لتهدئة البشرة وتنقيتها
يجب أن يكون بخاخ حمض الهيبوكلوروس أول مستحضر في حقيبتك الرياضية، إذ يعمل على تهدئة التهيج، وتخفيف الاحمرار، والحدّ من ظهور البثور من خلال القضاء على البكتيريا. اختاري Tower 28 SOS Rescue Spray، الذي يساعد على الحفاظ على نظافة البشرة الحساسة المعرضة للحبوب، وانتعاشها أثناء التنقّل في النادي الرياضي.
ماء الميسيلار لتنظيف سريع بعد التمرين
قد يؤدي تأجيل تنظيف البشرة بعد التمارين أو ممارسة الرياضة مع المكياج إلى تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة. ولتفادي هذه المشكلة، يُنصح باستخدام ماء الميسيلار مع قطنة لتنظيف البشرة وإزالة الشوائب بسرعة. وتساعد تركيبته الغنية بحمض الهيالورونيك والصبّار على منحك تنظيفاً لطيفاً وفعّالاً يترك البشرة منتعشة بعد التمرين.
مناشف أحادية الاستخدام لحماية البشرة
تتسبب الأدوات غير النظيفة في النادي، بما فيها المناشف، في انتقال البكتيريا والزيوت والشوائب إلى البشرة. لذلك، يُفضّل الاستغناء عن المناشف التقليدية واستبدالها بمناشف مخصصة للاستخدام لمرة واحدة. تتميّز هذه المناديل بنعومتها ونظافتها؛ ما يجعلها خياراً مناسباً لحماية البشرة والحفاظ على صحتها. احرصي على وضع علبة منها في حقيبة النادي لتستمتعي بتمارينك براحة وثقة.
غسول الجسم لتنقية المسام بعد التمرين
بعد ممارسة الرياضة، يحتاج جسمك إلى تنظيف عميق للتخلّص من البكتيريا المسبّبة لحبّ الشباب. احرصي على اقتناء غسول PanOxyl Acne Creamy Wash والاحتفاظ به في حقيبة النادي، إذ يُعد خيارًا مناسبًا لتنظيف المناطق التي تبقى مغطاة بالملابس الضيقة، مثل: الظهر، والكتفين.
مناديل التونر لانتعاش فوري للبشرة
في حال تعذّر تنظيف وجهكِ باستخدام ماء الميسيلار، يمكنك الاعتماد على مناديل التونر كبديل عملي. فهي توفّر تقشيرًا لطيفًا يمنح البشرة إحساسًا بالانتعاش بعد التمارين. اختاري مناديل التونر من Summer Fridays، إذ تساعد على تنعيم ملمس البشرة، وتقليل مظهر المسام، ومنحها إشراقة ملحوظة من دون التسبب بتهيج. كما أنها خالية من العطور، ومناسبة للبشرة الحساسة والمعرّضة لحبّ الشباب، ومصمّمة للاستخدام اليومي في أي وقت وأي مكان.
