صحة و جمال
-
لتعزيز طول العمر والحماية من الأمراض … 9 أطعمة ذهبية
مع التقدم في العمر، يصبح اختيار الطعام عاملاً حاسماً في الحفاظ على الصحة، والوقاية من الأمراض المزمنة. وتشير دراسات حديثة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقلل التوتر وأخرى تزيده
تؤثر الخيارات الغذائية بشكل مباشر في الحالة النفسية وقدرة الإنسان على مواجهة ضغوط الحياة، إذ يمكن للغذاء أن يكون عاملًا…
أكمل القراءة » -
أناقة لافتة للنجمات في أحد الشعانين والفصح
بين أحد الشعانين وعيد الفصح٬ اختارت كل من #ميريام_فارس٬ #هيفاء_وهبي و #نور_علي وغيرهن من النجمات ستايلات مميزة تمثلت…
أكمل القراءة » -
الضحك مفتاح الصحة.. فوائد مذهلة للجسم والعقل
قال د. فاليري ليتفينوف كبير الباحثين في قسم “الكيمياء والتقنيات الحيوية” بجامعة “بيرم” القومية الروسية إن الضحك يخفف الألم ويقلل…
أكمل القراءة » -
جاكيت نابليون من التاريخ العسكري إلى عالم الموضة
تفرض جاكيت نابليون حضورها مجدداً في عالم الموضة، بطابعها العسكري اللافت ونفَسها المسرحي الذي يمنح الإطلالة قوة وتميّزاً. هذه القطعة…
أكمل القراءة » -
أعراض تظهر قبل أشهر من الإصابة بسرطان البنكرياس
أعراض ما قبل السرطان، يمكن معرفة ما إذا كان هناك ورم سرطاني أم لا في جسمك من خلال علامات، عادة…
أكمل القراءة » -
أخصائية التغذية جنى النقوزي: بين التوتر والتخزين والسهر…كيف نحافظ على صحتنا الغذائية في زمن الأزمات؟
في ظلّ الظروف الصعبة التي يمرّ بها لبنان والعالم العربي، تزداد الضغوطات النفسية والقلق، ما ينعكس بشكل مباشرة…
أكمل القراءة » -
دون بوتكس أو حقن.. طرق بسيطة للتخلص من 6 تجاعيد شائعة
يمكن للتقنيات الطبيعية أن تخفف من حدة 6 أنواع من التجاعيد بفعالية ملحوظة دون الحاجة إلى البوتكس أو الحقن، فيكفي…
أكمل القراءة » -
20,000 قابلة مطلوبة في السعودية لمواجهة 600 ألف ولادة سنوياً
كشفت دراسة علمية حديثة منشورة في مجلة Midwifery العلمية المحكمة الصادرة عن دار النشر العالمية Elsevier في 2026م، أن مهنة…
أكمل القراءة » -
حين يتحول الطب الى فن والرسم الى حياه
حين يتحول الطب الى فن والرسم الى حياه هنا في عالم القوي الناعمه لابد وان تكون لنا “رددشه مساءيه”برؤيه الاعلاميه.د…
أكمل القراءة »