ردّت الفنانة اللبنانية نادين الراسي على التعليقات التي طالت شكل بطنها ورشاقتها، مؤكدة أنّ ما يظهر في صورها طبيعي تماماً، وأنها لم تخضع لأي عمليات أو تعديلات تجميلية، قائلة إنّ الأمر ببساطة يعود إلى طبيعة جسمها.
نادين الراسي عن عضلات بطنها: هذا تكويني منذ الصغر
في حديث خاص لموقع “فوشيا”، أوضحت نادين أنّها لطالما كانت نحيلة بطبيعتها، حتى خلال فترات الحمل والولادة، فقد أنجبت ثلاثة أبناء ثم عاد جسدها إلى طبيعته دون عناء. وأضافت: قد يتعب آخرون في إنقاص أوزانهم، لكن جسدي يعود كما كان، لأن هذا هو تكويني منذ البداية.
وبيّنت أنّها اختبرت فترات بسيطة من زيادة الوزن، لكنها سرعان ما استعادت رشاقتها عبر نمط حياة متوازن وبسيط.
نادين الراسي عن رشاقتها: تمارين منزلية ونظام صحي متوازن
كشفت الراسي أنها لا تذهب إلى النوادي الرياضية إطلاقاً، بل تمارس الرياضة في المنزل قائلة: أركض على جهاز المشي 12 كيلومتراً في الأسبوع، مقسّمة على يومين، وأشرب كميات كبيرة من الماء، كما أمارس تمارين المعدة على السرير فقط، فأنا أحب راحتي وأفضّل أن أتحرك في بيئتي اليومية دون تكلّف.
وتحدثت نادين بثقة عن تقبّلها لجسدها قائلة: حين كنت أصغر لم أكن أرتدي الكروب توب، أما اليوم وبعد أن بلغت السادسة والأربعين، لا أجد سبباً يمنعني من ذلك.. جسدي جميل، وأنا فخورة بنفسي وبعمري، فلمَ لا أفرح بما وصلت إليه؟
نادين الراسي توجه رسالة للنساء
وجّهت نادين رسالة مشجّعة لكل النساء اللواتي يجدن صعوبة في استعادة رشاقتهن بعد الولادة، فقالت: اشربن كميات كبيرة من الماء، ومارسن التمارين حتى أثناء الأعمال المنزلية، فالحركة جزء من العناية بالنفس.. المهم أن تحبّ المرأة جسدها وتثق بنفسها، فذلك هو سر الجمال الحقيقي.
